NÃO PERMITA QUE GOVERNEM SUA VIDA! FIQUE VIVO!!!

NÃO PERMITA QUE GOVERNEM SUA VIDA!
FIQUE VIVO!!!

Marise Jalowitzki

Em que se transformou viver em sociedade? Cada vez mais pessoas desistem do ato de viver e o índice de suicídios aumenta assustadoramente.

E, além da competição enlouquecedora em que se transformou a experiência humana, também convivemos com o fenômeno do excesso de medicação, a chamada medicalização!

Ou seja, o indivíduo se sente alijado socialmente, sente os dedos apontados, deixa-se machucar em sua autoestima e vai procurar "recurso" para tentar se tornar um 'igual' aos outros.

Quando a sua beleza e singularidade reside exatamente nas suas diferenças! O que se faz necessário é encontrar o espaço, o ambiente onde possa se expressar, ser acolhido, produzir e se relacionar.

E quanto mais cedo isto acontecer, melhor. Pois somos seres que acabamos construindo nossa visão de mundo a partir de nossas experiências, daquilo que vivemos. Em um lar sem afeto, por exemplo, ou no convívio com pessoas tóxicas, o script de vida passa a ser sombrio, devido a críticas e julgamentos. Quando poderia ser iluminado, caso convivesse em ambiente diferente.

O que fazer, então? O processo para obter uma autoestima fortalecida não é fácil, pode ser demorado, mas é possível!

Os medicamentos tarjados podem ajudar, sim, no início de um tratamento ou em momentos agudos de crises emocionais, só não podem se tornar tratamento ad eternum, sob pena de criar imprevisíveis novos problemas, onde, um dos maiores, é a tentativa de suicídio!

Há muitas pessoas que fazem de um coquetel de medicação o seu 'prato diário'! E não o fazem por querer, não, é que um psicotrópico acaba desencadeando efeitos colaterais nefastos que, para ser 'combatido', precisa de outra droga psiquiátrica, e mais outra, aumentando a dosagem, tornando o ciclo de sofrimento sem fim! Infelizmente!

O que está nas mãos de cada um: não se comparar aos demais e, sim, valorizar o que se foi, o que se é, e acreditar na validade do que se pode fazer!

Vamos mudar o rumo desta historia e Valorizar mais a Vida???

Não permita que lhe digam que "Sucesso" é sinônimo de posses! Não permita que lhe convençam que "Sucesso" é medido pelo que consome, pelo que compra, pelo que acumula, pelo quanto que gasta. "Sucesso" também não significa "ganhar todas", não significa "conquistar", "ter". Nada disto tem a ver com autovalorização, com autoestima verdadeira, com sentir-se bem.

Compensação material, física, qualquer coisa palpável não é "Sucesso". SUCESSO é conseguir estar bem consigo mesmo! E isto não depende dos outros! Busque em si os recursos! Não desista! Aposte! Relate a si mesmo os fatos onde VOCÊ se sentiu bem fazendo isto ou aquilo, INDEPENDENTE se os outros aplaudiram ou não!

E valorize isto! Repita mentalmente, elogiando-se. Repita verbalmente, valorando-se!

quantos serzinhos esperando receber carinho, atenção, um lar!

E lembre: Sempre tem algum ser pertinho de você que te curte, seja uma pessoa, um animalzinho que precisa de seu carinho e atenção, uma planta, o ar que te acaricia o rosto, um alimento que te diz: te nutre! vá em frente! amanhã, ou segunda-feira, depois destas datas instituídas para o consumo e a ostentação.

TUDO vai melhorar!

Fuja dos antidepressivos tricíclicos, pois eles estimulam as tendências suicidas, os pensamentos de morte.

Medicação psicotrópica, só em casos graves, por tempo determinado, e sob supervisão médica competente.

amoxapina - (estrutura parecida à imipramina) - Amoxapine, Depilox-100
butriptilina - clomipramina - Anafranil
amitriptilina - Amitril, Tryptanol
clomipramina - Anafranil
desipramina - Tofranil, Norpramin, CBHPM 4.03.02.12-1 - Sinônimo: Cloridrato de desipramina
doxepina - Sinequan, Aponal, Adapine, Adapin, Doxal, Deptran, Sinquan
doxepinalmipramina
imipramina - Imipra, Tofranil
maprotilina - Ludiomil
nortriptilina - Pamelor, Aventyl
protiptilina - cloridrato de propranolol, Vivactil, Victil, Concordin, Concordine
trimipramina - Trimeprazina, Surmontil (EUA)

Estes também desenvolvem dependência no uso continuado, por isso tão importante o monitoramento:

- Clonazepam (Rivotril - o mais vendido!!)

- Sertralina (Zoloft, Serenata)

- Fluoxetina (Prozac, Eufor 20, Daforin, Psiquial, Deprax, Depress, Digassim, Fluxene, Neo Fluxetin, Nortec, Prozen, Psiquial, Verotina, Fluctin, Fludac, Fontex, Foxetin, Lovan, Prodep, Prozac, Psipac, Sarafem, Selectus, Symbyax)

- Paroxetina (Pondera, Deeplim, Moratus, Celibrin, Arotin, Benepax, Paxan, Paxtrat, Roxetin)

Coma bastante pipoca, castanhas (oleoginosas), comida com pimenta, gengibre, evite álcool, drogas, antidepressivos!

Fique longe de músicas, fotos, etc., que te tragam lembranças tristes.

Fique longe de pessoas e-ou conversas que te põem pra baixo, que te desvalorizam. E, se não puder, ponha um fone de ouvido e feche os olhos. Melhor ser visto como esquisito e antissocial, que desistir e se tornar apenas uma breve lembrança!

E, se não puder colocar o fone de ouvido, pois podes estar acamado, feche os olhos, tente cobrir os ouvidos, pense em outras coisas, imagine lugares bacanas, crie seu universo paralelo! Siga em frente!

Dia após dia.

Passinho após passinho, ainda que, primeiramente, só em pensamento. Funciona!

E, se for o caso, quando der, procure um médico homeopata, um fitoterapeuta, um terapeuta floral, um terapeuta antroposófico.

Estes também desenvolvem dependência no uso continuado, por isso tão importante o monitoramento e, conjuntamente, o tratamento com uma das Terapias Integrativas.

clonazepam (Rivotril - o mais vendido!!),

sertralina (Zoloft, Serenata)

Fluoxetina (Prozac, Eufor 20, Daforin, Psiquial, Deprax, Depress, Digassim, Fluxene, Neo Fluxetin, Nortec, Prozen, Psiquial, Verotina, Fluctin, Fludac, Fontex, Foxetin, Lovan, Prodep, Prozac, Psipac, Sarafem, Selectus, Symbyax)

Paroxetina (Pondera, Deeplim, Moratus, Celibrin, Arotin, Benepax, Paxan, Paxtrat, Roxetin)

Doenças mentais não se devem a alterações químicas do cérebro!

http://compromissoconsciente.blogspot.com.br/2016/08/doencas-mentais-nao-se-devem-alteracoes.html

Mais ações de melhoria:

Aceite se você tem uma mão que quer lhe ajudar!

Aceite o carinho de um pet. Está comprovado que ele relaxa, deixa mais calmo(a), faz ver as coisas com menos angústia.

Querendo, leia aqui: Diminua sua ansiedade acariciando por 10 minutos seu gatinho ou cachorro

Também tomar chazinhos, pular muito, caminhar ao ar livre, sem destino, procurar brincar com alguém, e, se tiver com quem conversar, fale, mas fale muito!

Receba Vibrações Positivas!! Muitas!!

"Doenças mentais não se devem a alterações químicas no cérebro." (Whitacker)

ANSIEDADE

Nome genérico	Nome comercial
Alprazolam	Altrox (br), Apraz (br), Frontal (br), Tranquinal (br), Unilan (pt), Xanax (pt)
Buspirona	Ansienon (br), Ansitec (br), Ansiten (pt), Busansil (pt), Buscalma (pt), Buspanil (br), Buspar, Itagil (pt), Psibeter (pt)
Clordiazepóxido	Librax (pt), Limbitrol (br), Psicosedin (br), Menotensil (br)
Clonazepam	Clonotril (br), Navotrax (br), Rivotril
Diazepam	Ansilive, Calmociteno, Compaz, Dienpax, Kiatrium, Menostress, Metamidol, Noan, Relapax, Somaplus, Valium
Fluoxetina	Daforin, Deprax, Depress, Digassim, Eufor 20, Fludac, Fluxene, Fontex, Foxetin, Lovan, Neo Fluxetin, Nortec, Prodep, Prozac, Prozen, Psipac, Psiquial, Sarafem, Selectus, Symbyax, VerotinaFluctin
Fluvoxamina	Dumyrox, Luvox
Lorazepam	Ansilor, Lorenin, Lorax, Lorsedal, Max-Pax, Mesmerin, Ativan, Temesta, Tavor
Paroxetina	Pondera
Reboxetina	Edronax, Prolift
Citalopram, Clorpromazina, Moclobemida, usadas ocasionalmente

DEPRESSÃO

Nome Genérico	Nome comercial
Amitriptilina	ADT-Zimaia (pt), Tryptanol (br), Tryptizol (pt)
Bupropiona	Wellbutrin (br), Zyban (substância também conhecida como amfebutamona em Portugal)
Citalopram	Cipramil (br)
Clomipramina	Anafranil
Escitalopram	Cipralex(pt), Lexapro (br)
Fluoxetina	Daforin, Deprax, Depress, Digassim, Eufor 20, Fluxene, Neo Fluxetin, Nortec, Prozac, Prozen, Psiquial, Verotina, Fluctin, Fludac, Fontex, Foxetin, Lovan, Prodep, Prozac, Psipac, Sarafem, Selectus, Symbyax
Fluvoxamina	Dumyrox (pt), Luvox(br)
Imipramina	Tofranil
Moclobemida	Aurorix
Nortriptilina	Nortelor (pt), Pamelor(br)
Paroxetina	Pondera
Reboxetina	Edronix (pt), Prolift (br)
Sertralina	Zoloft, Sercerin, Novativ, Tolrest, Serenata, Assert
Tianeptina	Stablon
Trazodona	Triticum (pt)
Venlafaxina	Efexor, Effexor XR
Desipramina, hormônios tireoidianos, sal de lítio algumas vezes utilizados